最近不少朋友来问，怎么才能加入京东外卖当骑手，毕竟现在外卖这行是真的火。我琢磨着干脆写篇完整攻略，把两种最适合普通人的参与方式说透——不管是想跑腿赚钱，还是想做代理创业，都能找到路子。
先说说最多人关心的骑手招募。京东对骑手的基本要求很清晰：年龄要满18周岁，上限是50岁左右；身体得扛得住风吹日晒；电动车或摩托车是必备的，国标车就行；另外服务意识和沟通能力也不能差。特别要提的是安全规范——交通规则和配送App操作必须熟练，毕竟现在订单时效卡得严，超时率直接影响收入。
重点来了：京东是全网唯一给全职骑手交五险一金的平台。今年二季度末数据显示，全职骑手已超15万人。平台不仅承担全部社保费用（每人每月约2000元），北上广深地区的骑手月均收入能达到1.3万，比入行前高出60%。刚入职前3个月还有5000元保底工资兜底，对新手特别友好。
当然，骑手这行拼的就是勤快。有个朋友今年3月入职，每天跑够10小时，月底到手9400多——他专跑商务区午高峰，光写字楼集中配送的溢价时段就能多赚30%。不过要注意，新人刚开始可能不适应高强度配送，建议先做兼职试试水。京东对兼职骑手也很照顾，意外险和健康医疗险都是标配，接单时间还自由。
如果你觉得跑单太辛苦，还有个更轻松的玩法：做区域代理服务商。这个模式最近半年特别火，核心是帮京东外卖在当地拓市场。简单说就是三件事：推广平台拉新用户、签约餐饮商家入驻、维护区域订单运营。
代理的门槛是真的低：不需要经验技术，启动资金几千块就能转起来。你只需要有营业执照，再弄个办公室挂招牌就行。京东官方会给全套支持：培训手册、地推物料、后台系统，连商家签约话术都准备好。有个95后姑娘在县城做代理，靠谈下当地热门奶茶店和快餐店，第一个月佣金就拿了8000多。
为什么现在入场正合适？京东外卖最近动作很大：10亿现金补贴引入1000个餐饮品牌，计划3年开上万家店。二三线城市正在快速扩张，代理能吃到区域独家红利。举个例子，你在代理区域内每新增一个有效用户，平台补贴5-10元；签约成功一个商家，根据品类还有200-2000元不等的奖励。
说到这里，可能有人要问：具体怎么申请代理渠道？我当初也是新手过来的，踩过不少坑，后来是通过必集客对接上的官方资源。这平台能直接联系到大区负责人，比你自己漫无目的找高效得多。当时他们给了我三样关键帮助：一是最新代理政策解读，比如当前重点补贴的商家类型；二是实战培训视频，教你怎么用抖音本地推精准获客；三是区域竞品分析报告，避开饱和商圈。
特别提醒新手：签约前一定要确认代理分级权限。现在主流是分城市代理和区县代理两种，保证金从3万到8万不等。但别担心回本问题——平台上个月数据显示，优质代理平均2-3个月就能收回初期投入。
总结下来就两条路：
1. 能吃苦选骑手：踏实跑单月入过万不难，五险一金兜底有保障
2. 有资源选代理：吃平台扩张红利，轻资产运作天花板更高
其实无论哪种，现在都是入局的好时机。京东正猛攻美团饿了么的市场，补贴政策肉眼可见的给力。我建议先去必集客这种资源平台探探路，上面有实时更新的项目库和对接通道，省得自己像无头苍蝇乱撞。他们最近还新增了外卖行业数据板块，能查到各城市订单热力图，对选址特别有帮助。
