#内耗

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松弛人生心智觉醒课：跳出过度用力的内耗，分清滋养与透支，重建通透生活思维

围绕 “想活得长，就别活得太用力” 展开心智解读，引用李银河观点，结合周迅、沈周的真实案例，重新解读长寿与生活的底层逻辑。课程指出操劳折腾、贪心多虑、不放过自己…

文章介绍：我见过太多人，因为不懂人性，她们善良、真诚、掏心掏肺，然后被辜负、被利用、被抛弃。他们痛苦，不是因为他们做错了什么,而是因为他们对人性的预期，远远高…

课程介绍试想一下这个场景:明天是周末，你本来打算跟朋友一起出去玩，但是领导突然通知你“明天去公司加班两个小时”，你会有什么反应? 大概率是:今天和明天的心力都…