#皮质醇

情绪调节管理指南：从睾酮到皮质醇，读懂激素密码，告别自我否定与内耗

源自科普作者戴维・菲利普斯《情绪鸡尾酒》，从化学层面拆解情绪管理。课程详解多巴胺、睾酮、内啡肽、催产素、血清素、皮质醇六种与状态密切相关的物质，讲清 "我想做"…